- Debemos elegir un ambiente tranquilo, sin ruido y con temperatura
agradable.
- Evitar tomarla cuando tengamos algún dolor o estemos antes
una situación de estrés.
- No realizar la medición hasta media hora después de
realizar ejercicio físico intenso, comido o bebido algo que
no sea agua.
- Debemos vaciar la vejiga de la orina antes de realizar la toma.
- Tenemos que reposar sentados al menos 5 minutos antes de la toma.
- La postura debe ser cómoda, con la espalda apoyada y
evitando cruzar las piernas
- Elegir el brazo con mayor presión arterial.
- Colocación correcta del manguito a la altura del corazón
o si se trata de la muñeca mantener apoyado sobre una
superficie plana con un ligera inclinación, la funda del
equipo puede servir de soporte.
- No mover el brazo o la muñeca mientras se efectúa
la medida
- Leer y anotar inmediatamente los tres valores que aparecen en la
pantalla: sistólica, diastólica y frecuencia del
pulso.
- Si el pulso es irregular realizar tres- cinco medidas.
- Entre dos medidas de presión arterial debe esperar 1-2
minutos.
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