Cuestiones de interés

Instrucciones para la automedida
  • Debemos elegir un ambiente tranquilo, sin ruido y con temperatura agradable.
  • Evitar tomarla cuando tengamos algún dolor o estemos antes una situación de estrés.
  • No realizar la medición hasta media hora después de realizar ejercicio físico intenso, comido o bebido algo que no sea agua.
  • Debemos vaciar la vejiga de la orina antes de realizar la toma.
  • Tenemos que reposar sentados al menos 5 minutos antes de la toma.
  • La postura debe ser cómoda, con la espalda apoyada y evitando cruzar las piernas
  • Elegir el brazo con mayor presión arterial.
  • Colocación correcta del manguito a la altura del corazón o si se trata de la muñeca mantener apoyado sobre una superficie plana con un ligera inclinación, la funda del equipo puede servir de soporte.
  • No mover el brazo o la muñeca mientras se efectúa la medida
  • Leer y anotar inmediatamente los tres valores que aparecen en la pantalla: sistólica, diastólica y frecuencia del pulso.
  • Si el pulso es irregular realizar tres- cinco medidas.
  • Entre dos medidas de presión arterial debe esperar 1-2 minutos.

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